banner Aktualności

Krótkie dni mogą sprawić, że gorzej nam się skupić na pracy i nauce. Z pomocą mogą przyjść ORZECHY - pyszna i zdrowa przekąska.
Orzechy są źródłem wielu substancji, które wspomagają naszą pamięć. Zawierają m.in. nienasycone kwasy tłuszczowe oraz foliany, które stymulują mózg do efektywnej pracy. Są bogate w wiele składników mineralnych tj. magnez czy żelazo. Ze względu na magnez, orzechy są polecane przede wszystkim osobom, które potrzebują zwiększyć wydajność swojego umysłu – uczniowie, studenci, osoby pracujące umysłowo a także osoby starsze. Orzechy łagodzą stany depresyjne i nerwicowe, łagodzą bezsenność a dzięki zawartości NNKT pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu. Warto wprowadzić je do swojej diety – ale pamiętaj, garść dziennie a nie całe opakowanie.
 

Strefa Zdrowia czyli coś pomiędzy sklepem spożywczym a apteką, miejsce które oferuje szeroki wachlarz produktów ekologicznych, bezglutenowych, wegetariańskich i żywności wykonanej metodami tradycyjnymi.

Nie testuj zdrowia, jedz naturalnie.